(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と畜肉類 ぶた [副生物] じん臓 生の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生畜肉類 ぶた [副生物] じん臓 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生畜肉類 ぶた [副生物] じん臓 生単位
水分90.77911.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.4-11.4 g
たんぱく質0.414.1-13.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量3.3-3.3 g
コレステロール0370-370 mg
脂質0.15.8-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.45.23.2 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.5Tr8.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム1160-159 mg
カリウム140200-60 mg
カルシウム770 mg
マグネシウム811-3 mg
リン8220-212 mg
0.13.7-3.6 mg
亜鉛Tr2.4-2.4 mg
0.030.41-0.38 mg
マンガン0.040.04 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン240-240 μg
クロム00 μg
モリブデン72-72 μg
レチノール075-75 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量10Tr10 μg
レチノール活性当量175-74 μg
ビタミンD01.7-1.7 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK8-8 μg
ビタミンB10.020.33-0.31 mg
ビタミンB20.021.75-1.73 mg
ナイアシン0.16-5.9 mg
ナイアシン当量0.29.7-9.5 mg
ビタミンB60.030.43-0.4 mg
ビタミンB12015-15 μg
葉酸13130-117 μg
パントテン酸0.154.36-4.21 mg
ビオチン100-100 μg
ビタミンC421527 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.4-0.4 g
備考全果に対する果汁分: 35 %別名: まめ0
可食部100g当たりの成分です。
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