(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生海老/蟹類 (えび類) くるまえび 養殖 焼き単位
水分90.774.416.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質19.5-19.5 g
たんぱく質0.423.5-23.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物8.44.34.1 g
食物繊維総量0.100.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.5Tr8.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.7-1.4 g
ナトリウム1180-179 mg
カリウム140400-260 mg
カルシウム755-48 mg
マグネシウム849-41 mg
リン8330-322 mg
0.11.4-1.3 mg
亜鉛Tr1.6-1.6 mg
0.030.58-0.55 mg
マンガン0.040.020.02 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン053-53 μg
β-クリプトキサンチン21021 μg
β-カロテン当量1053-43 μg
レチノール活性当量14-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.12.7-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.020.05-0.03 mg
ナイアシン0.13.6-3.5 mg
ナイアシン当量0.27-6.8 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB1202.3-2.3 μg
葉酸1315-2 μg
パントテン酸0.151.06-0.91 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC42141 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.5-0.5 g
備考全果に対する果汁分: 35 %廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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