(かんきつ類) かぼす 果汁 生 と小麦 [小麦粉] 強力粉 1等の栄養素を比較

(かんきつ類) かぼす 果汁 生小麦 [小麦粉] 強力粉 1等の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) かぼす 果汁 生小麦 [小麦粉] 強力粉 1等単位
水分90.714.576.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11-11 g
たんぱく質0.411.8-11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.3-1.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.11.5-1.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)73.5-73.5 g
利用可能炭水化物(質量計)66.8-66.8 g
差引き法による利用可能炭水化物8.470.1-61.7 g
食物繊維総量0.12.7-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物8.571.7-63.2 g
有機酸0 g
灰分0.30.4-0.1 g
ナトリウム1Tr1 mg
カリウム1408951 mg
カルシウム717-10 mg
マグネシウム823-15 mg
リン864-56 mg
0.10.9-0.8 mg
亜鉛Tr0.8-0.8 mg
0.030.15-0.12 mg
マンガン0.040.32-0.28 mg
ヨウ素00 μg
セレン39-39 μg
クロム1-1 μg
モリブデン26-26 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン2121 μg
β-カロテン当量10010 μg
レチノール活性当量101 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.10.8-0.7 mg
ナイアシン当量0.23.1-2.9 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1316-3 μg
パントテン酸0.150.77-0.62 mg
ビオチン1.7-1.7 μg
ビタミンC42042 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考全果に対する果汁分: 35 %(100 g: 182 mL、100 mL:55 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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