かき 干しがき と香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの栄養素を比較
かき 干しがきと香辛料類 わさび 粉 からし粉入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かき 干しがき | 香辛料類 わさび 粉 からし粉入り | 差 | 単位 | | 水分 | 24 | 4.9 | 19.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 1 | 9.4 | -8.4 | g | | たんぱく質 | 1.5 | 16.5 | -15 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.8 | | 0.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 1.7 | 4.4 | -2.7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 58.7 | 76.8 | -18.1 | g | | 食物繊維総量 | 14 | | 14 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 71.3 | 69.7 | 1.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 1.5 | 4.5 | -3 | g | | ナトリウム | 4 | 30 | -26 | mg | | カリウム | 670 | 1200 | -530 | mg | | カルシウム | 27 | 320 | -293 | mg | | マグネシウム | 26 | 210 | -184 | mg | | リン | 62 | 340 | -278 | mg | | 鉄 | 0.6 | 9.3 | -8.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 4.4 | -4.2 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.45 | -0.37 | mg | | マンガン | 1.48 | 1.11 | 0.37 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 4 | -4 | μg | | クロム | | 8 | -8 | μg | | モリブデン | | 4 | -4 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 15 | 0 | 15 | μg | | β-カロテン | 370 | 20 | 350 | μg | | β-クリプトキサンチン | 2100 | 0 | 2100 | μg | | β-カロテン当量 | 1400 | 20 | 1380 | μg | | レチノール活性当量 | 120 | 2 | 118 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 10 | | 10 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.55 | -0.53 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | ナイアシン | 0.6 | 2.5 | -1.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1 | 5 | -4 | mg | | ビタミンB6 | 0.13 | | 0.13 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 35 | | 35 | μg | | パントテン酸 | 0.85 | | 0.85 | mg | | ビオチン | | 24 | -24 | μg | | ビタミンC | 2 | 0 | 2 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 備考 | つるしがきを含む
廃棄部位： 種子及びへた | 試料： ホースラディシュ製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |