かき 甘がき 生 とパッションフルーツ 果汁 生の栄養素を比較

かき 甘がき 生パッションフルーツ 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かき 甘がき 生パッションフルーツ 果汁 生単位
水分83.1821.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.34.19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)13.149.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.513.41.1 g
食物繊維総量1.601.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.916.2-0.3 g
有機酸2.8-2.8 g
灰分0.40.6-0.2 g
ナトリウム15-4 mg
カリウム170280-110 mg
カルシウム945 mg
マグネシウム615-9 mg
リン1421-7 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.030.08-0.05 mg
マンガン0.50.10.4 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17017 μg
β-カロテン1601100-940 μg
β-クリプトキサンチン50016484 μg
β-カロテン当量4201100-680 μg
レチノール活性当量3589-54 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK211 μg
ビタミンB10.030.010.02 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.31.9-1.6 mg
ナイアシン当量0.42-1.6 mg
ビタミンB60.060.18-0.12 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1886-68 μg
パントテン酸0.280.63-0.35 mg
ビオチン22 μg
ビタミンC701654 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた別名: くだものとけいそう 全果に対する果汁分: 30 %0
可食部100g当たりの成分です。
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