かき 甘がき 生 と(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の栄養素を比較

かき 甘がき 生(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かき 甘がき 生(かんきつ類) シークヮーサー 果汁 生単位
水分83.190.9-7.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.30.3 g
たんぱく質0.40.8-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.313.3 g
利用可能炭水化物(質量計)13.113.1 g
差引き法による利用可能炭水化物14.57.66.9 g
食物繊維総量1.60.31.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.97.98 g
有機酸0 g
灰分0.40.30.1 g
ナトリウム12-1 mg
カリウム170180-10 mg
カルシウム917-8 mg
マグネシウム615-9 mg
リン1486 mg
0.20.10.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.06-0.03 mg
マンガン0.50.060.44 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム11 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17017 μg
β-カロテン16031129 μg
β-クリプトキサンチン500120380 μg
β-カロテン当量42089331 μg
レチノール活性当量35728 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.5-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK22 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.30.30 mg
ナイアシン当量0.40.40 mg
ビタミンB60.060.030.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸18711 μg
パントテン酸0.280.10.18 mg
ビオチン22 μg
ビタミンC701159 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた別名: ひらみレモン、シークワーサー、シイクワシャー、シィクワーサー 全果に対する果汁分: 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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