かき 甘がき 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較
かき 甘がき 生とコリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かき 甘がき 生 | コリアンダー 葉 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 83.1 | 92.4 | -9.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.3 | | 0.3 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 1.4 | -1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | | 0.1 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.4 | -0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 13.3 | | 13.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 13.1 | | 13.1 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 14.5 | 0.1 | 14.4 | g | | 食物繊維総量 | 1.6 | 4.2 | -2.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 15.9 | 4.6 | 11.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.2 | -0.8 | g | | ナトリウム | 1 | 4 | -3 | mg | | カリウム | 170 | 590 | -420 | mg | | カルシウム | 9 | 84 | -75 | mg | | マグネシウム | 6 | 16 | -10 | mg | | リン | 14 | 59 | -45 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.4 | -1.2 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | 銅 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | マンガン | 0.5 | 0.39 | 0.11 | mg | | ヨウ素 | 0 | 2 | -2 | μg | | セレン | 0 | Tr | 0 | μg | | クロム | 1 | 2 | -1 | μg | | モリブデン | 1 | 23 | -22 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 17 | 5 | 12 | μg | | β-カロテン | 160 | 1700 | -1540 | μg | | β-クリプトキサンチン | 500 | 34 | 466 | μg | | β-カロテン当量 | 420 | 1700 | -1280 | μg | | レチノール活性当量 | 35 | 150 | -115 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 1.9 | -1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 190 | -188 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.09 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.11 | -0.09 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1.3 | -1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 1.5 | -1.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.11 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 18 | 69 | -51 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.52 | -0.24 | mg | | ビオチン | 2 | 6.2 | -4.2 | μg | | ビタミンC | 70 | 40 | 30 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 廃棄部位： 果皮、種子及びへた | 別名： 香菜（シャンツァイ）、パクチー
廃棄部位： 根、食物繊維：AOAC2011.25法
硝酸イオン：0.3ｇ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |