かき 甘がき 生 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

かき 甘がき 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かき 甘がき 生調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分83.169.713.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.34.9-4.6 g
たんぱく質0.45.7-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.32.610.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.12.610.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.56.18.4 g
食物繊維総量1.6(Tr)1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.95.810.1 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.416.8-16.4 g
ナトリウム16300-6299 mg
カリウム170320-150 mg
カルシウム924-15 mg
マグネシウム650-44 mg
リン14130-116 mg
0.21.1-0.9 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.50.66-0.16 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン06-6 μg
クロム12-1 μg
モリブデン140-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17017 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン5000500 μg
β-カロテン当量4200420 μg
レチノール活性当量35035 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.41.2-0.8 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1831-13 μg
パントテン酸0.280.37-0.09 mg
ビオチン28.4-6.4 μg
ビタミンC70070 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量016-16 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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