かき 甘がき 生 と調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの栄養素を比較

かき 甘がき 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かき 甘がき 生調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ単位
水分83.167.116 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.36.1-5.8 g
たんぱく質0.47.7-7.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.31.611.7 g
利用可能炭水化物(質量計)13.11.611.5 g
差引き法による利用可能炭水化物14.58.65.9 g
食物繊維総量1.6(Tr)1.6 g
糖アルコール0.1-0.1 g
炭水化物15.97.98 g
有機酸0.9-0.9 g
灰分0.415.1-14.7 g
ナトリウム15700-5699 mg
カリウム170390-220 mg
カルシウム929-20 mg
マグネシウム665-59 mg
リン14160-146 mg
0.21.7-1.5 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.51-0.5 mg
ヨウ素01-1 μg
セレン011-11 μg
クロム13-2 μg
モリブデン148-47 μg
レチノール000 μg
α-カロテン17017 μg
β-カロテン1600160 μg
β-クリプトキサンチン5000500 μg
β-カロテン当量4200420 μg
レチノール活性当量35035 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.100.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK202 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.41.6-1.2 mg
ビタミンB60.060.17-0.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸1833-15 μg
パントテン酸0.280.48-0.2 mg
ビオチン212-10 μg
ビタミンC70070 mg
アルコール2.1-2.1 g
食塩相当量014.5-14.5 g
備考廃棄部位: 果皮、種子及びへた食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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