(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生 とコリアンダー 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生コリアンダー 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生コリアンダー 葉 生単位
水分88.792.4-3.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.81.4-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.50.19.4 g
食物繊維総量0.94.2-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.14.65.5 g
有機酸0 g
灰分0.31.2-0.9 g
ナトリウム14-3 mg
カリウム150590-440 mg
カルシウム1284-72 mg
マグネシウム916-7 mg
リン1959-40 mg
0.21.4-1.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.050.09-0.04 mg
マンガン0.020.39-0.37 mg
ヨウ素2-2 μg
セレンTr0 μg
クロム2-2 μg
モリブデン23-23 μg
レチノール00 μg
α-カロテン15-4 μg
β-カロテン41700-1696 μg
β-クリプトキサンチン034-34 μg
β-カロテン当量51700-1695 μg
レチノール活性当量Tr150-150 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.9-1.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.2-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK190-190 μg
ビタミンB10.090.090 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.31.3-1 mg
ナイアシン当量0.41.5-1.1 mg
ビタミンB60.040.11-0.07 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3469-35 μg
パントテン酸0.470.52-0.05 mg
ビオチン6.2-6.2 μg
ビタミンC3840-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: 香菜(シャンツァイ)、パクチー 廃棄部位: 根、食物繊維:AOAC2011.25法 硝酸イオン:0.3g0
可食部100g当たりの成分です。
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