(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生 と(みつば類) 切りみつば 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生(みつば類) 切りみつば 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生(みつば類) 切りみつば 葉 生単位
水分88.793.8-5.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.9-0.4 g
たんぱく質0.81-0.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.51.67.9 g
食物繊維総量0.92.5-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.146.1 g
有機酸0 g
灰分0.31.1-0.8 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム150640-490 mg
カルシウム1225-13 mg
マグネシウム917-8 mg
リン1950-31 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.07-0.02 mg
マンガン0.020.14-0.12 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン111-10 μg
β-カロテン4720-716 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量5730-725 μg
レチノール活性当量Tr61-61 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.30.7-0.4 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK63-63 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.40.6-0.2 mg
ビタミンB60.040.040 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3444-10 μg
パントテン酸0.470.290.18 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC38830 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子軟白栽培品 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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