(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生 とはつかだいこん 根 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生はつかだいこん 根 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生はつかだいこん 根 生単位
水分88.795.3-6.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.80.80 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.9-1.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.9-1.9 g
差引き法による利用可能炭水化物9.527.5 g
食物繊維総量0.91.2-0.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.13.17 g
有機酸0 g
灰分0.30.7-0.4 g
ナトリウム18-7 mg
カリウム150220-70 mg
カルシウム1221-9 mg
マグネシウム911-2 mg
リン1946-27 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.050.020.03 mg
マンガン0.020.05-0.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.300.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.090.020.07 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.30.1 mg
ビタミンB60.040.07-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3453-19 μg
パントテン酸0.470.180.29 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC381919 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: ラディッシュ 試料: 赤色球形種 廃棄部位: 根端、葉及び葉柄基部0
可食部100g当たりの成分です。
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