(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生 とのざわな 漬物 調味漬の栄養素を比較

(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生のざわな 漬物 調味漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生のざわな 漬物 調味漬単位
水分88.789.5-0.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.81.7-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.52.37.2 g
食物繊維総量0.93.1-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.15.44.7 g
有機酸0 g
灰分0.33.2-2.9 g
ナトリウム1960-959 mg
カリウム150360-210 mg
カルシウム1294-82 mg
マグネシウム921-12 mg
リン1936-17 mg
0.20.7-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.050.08-0.03 mg
マンガン0.020.15-0.13 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン42400-2396 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量52400-2395 μg
レチノール活性当量Tr200-200 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.31.3-1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK200-200 μg
ビタミンB10.090.030.06 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.40.8-0.4 mg
ビタミンB60.040.08-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3435-1 μg
パントテン酸0.470.170.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC382612 mg
アルコール0 g
食塩相当量02.4-2.4 g
備考別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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