(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生 と(だいこん類) 漬物 みそ漬の栄養素を比較

(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 みそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オロブランコ 砂じょう 生(だいこん類) 漬物 みそ漬単位
水分88.7799.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.82.1-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)00 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物9.590.5 g
食物繊維総量0.92.1-1.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.111.4-1.3 g
有機酸0.3-0.3 g
灰分0.37.3-7 g
ナトリウム12800-2799 mg
カリウム1508070 mg
カルシウム1218-6 mg
マグネシウム912-3 mg
リン1942-23 mg
0.20.3-0.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.050.030.02 mg
マンガン0.020.13-0.11 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロム6-6 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール000 μg
α-カロテン101 μg
β-カロテン404 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量505 μg
レチノール活性当量Tr00 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3Tr0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.093.7-3.61 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.5-0.1 mg
ビタミンB60.040.010.03 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸34925 μg
パントテン酸0.470.040.43 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC38038 mg
アルコール0 g
食塩相当量07.2-7.2 g
備考別名: スイーティー、スウィーティー 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子硝酸イオン:Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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