(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度パセリ 葉 生単位
水分51.784.7-33 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.23.2-3 g
たんぱく質0.34-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.9-0.9 g
利用可能炭水化物(質量計)0.9-0.9 g
差引き法による利用可能炭水化物46.51.944.6 g
食物繊維総量1.36.8-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.77.839.9 g
有機酸0 g
灰分0.22.7-2.5 g
ナトリウム990 mg
カリウム491000-951 mg
カルシウム19290-271 mg
マグネシウム542-37 mg
リン561-56 mg
0.27.5-7.3 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.031.05-1.02 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン177400-7383 μg
β-クリプトキサンチン7783-6 μg
β-カロテン当量567400-7344 μg
レチノール活性当量5620-615 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.43.3-2.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.22.7-2.5 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3220-217 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC4120-116 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: バレンシアオレンジ (100 g:74mL、100 mL:135g)別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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