(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分51.791.3-39.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.4-1.2 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物46.53.742.8 g
食物繊維総量1.32.5-1.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物47.75.442.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.9-0.7 g
ナトリウム918 mg
カリウム49320-271 mg
カルシウム19100-81 mg
マグネシウム517-12 mg
リン536-31 mg
0.21-0.8 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン172200-2183 μg
β-クリプトキサンチン771364 μg
β-カロテン当量562200-2144 μg
レチノール活性当量5190-185 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.41.3-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.010.08-0.07 mg
ビタミンB200.14-0.14 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.21.1-0.9 mg
ビタミンB60.020.13-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3120-117 μg
パントテン酸00.2-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC444-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: バレンシアオレンジ (100 g:74mL、100 mL:135g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク