(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度 と和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の栄養素を比較

(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 低糖度和風料理 煮物類 切り干し大根の煮物単位
水分51.788.2-36.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.21.9-1.7 g
たんぱく質0.32.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.9-1.9 g
コレステロール000 mg
脂質0.12.5-2.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.8-5.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物46.54.841.7 g
食物繊維総量1.32-0.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物47.75.742 g
有機酸0 g
灰分0.21.2-1 g
ナトリウム9370-361 mg
カリウム4976-27 mg
カルシウム1946-27 mg
マグネシウム518-13 mg
リン539-34 mg
0.20.5-0.3 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン0.030.18-0.15 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0260-260 μg
β-カロテン17530-513 μg
β-クリプトキサンチン77077 μg
β-カロテン当量56640-584 μg
レチノール活性当量554-49 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.40.20.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.11.1-1 mg
δ-トコフェロール00.4-0.4 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.010.010 mg
ビタミンB200.02-0.02 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.20.9-0.7 mg
ビタミンB60.020.020 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸37-4 μg
パントテン酸00.08-0.08 mg
ビオチン1.2-1.2 μg
ビタミンC4(Tr)4 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名: バレンシアオレンジ (100 g:74mL、100 mL:135g)0
可食部100g当たりの成分です。
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