(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度 とパセリ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度パセリ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度パセリ 葉 生単位
水分36.484.7-48.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.13.2-3.1 g
たんぱく質0.24-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.7-0.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.30.960.4 g
利用可能炭水化物(質量計)60.20.959.3 g
差引き法による利用可能炭水化物62.61.960.7 g
食物繊維総量0.76.8-6.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物63.27.855.4 g
有機酸0 g
灰分0.12.7-2.6 g
ナトリウム1192 mg
カリウム271000-973 mg
カルシウム16290-274 mg
マグネシウム342-39 mg
リン461-57 mg
0.17.5-7.4 mg
亜鉛Tr1-1 mg
0.010.16-0.15 mg
マンガン0.021.05-1.03 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン3-3 μg
クロム4-4 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07400-7400 μg
β-クリプトキサンチン4883-35 μg
β-カロテン当量247400-7376 μg
レチノール活性当量2620-618 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.33.3-3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0850-850 μg
ビタミンB10.010.12-0.11 mg
ビタミンB200.24-0.24 mg
ナイアシン0.11.2-1.1 mg
ナイアシン当量0.12.7-2.6 mg
ビタミンB60.020.27-0.25 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸2220-218 μg
パントテン酸00.48-0.48 mg
ビオチン4.1-4.1 μg
ビタミンC5120-115 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: バレンシアオレンジ (100 g:74mL、100 mL:135g)別名: オランダぜり 廃棄部位: 茎 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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