（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度 とぎんなん 生の栄養素を比較
（かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度とぎんなん 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度 | ぎんなん 生 | 差 | 単位 | | 水分 | 36.4 | 57.4 | -21 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 4.2 | -4.1 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 4.7 | -4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.3 | -1.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 1.6 | -1.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.3 | 33.4 | 27.9 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 60.2 | 30.4 | 29.8 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 62.6 | 33.9 | 28.7 | g | | 食物繊維総量 | 0.7 | 1.6 | -0.9 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 63.2 | 34.8 | 28.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | g | | ナトリウム | 11 | Tr | 11 | mg | | カリウム | 27 | 710 | -683 | mg | | カルシウム | 16 | 5 | 11 | mg | | マグネシウム | 3 | 48 | -45 | mg | | リン | 4 | 120 | -116 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.25 | -0.24 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.26 | -0.24 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 0 | 0 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 3 | -3 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 48 | | 48 | μg | | β-カロテン当量 | 24 | 290 | -266 | μg | | レチノール活性当量 | 2 | 24 | -22 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 2.5 | -2.2 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 0.6 | -0.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 3 | -3 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.28 | -0.27 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.08 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.2 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.5 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 2 | 45 | -43 | μg | | パントテン酸 | 0 | 1.27 | -1.27 | mg | | ビオチン | | 6.2 | -6.2 | μg | | ビタミンC | 5 | 23 | -18 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： バレンシアオレンジ
(100 g：74mL、100 mL：135g) | 廃棄部位： 殻及び薄皮 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |