（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入 ととうがん 果実 茹で物の栄養素を比較
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入ととうがん 果実 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入 | とうがん 果実 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 89.7 | 95.3 | -5.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 0.4 | -0.3 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 0.6 | -0.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.1 | 2.4 | 7.7 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 1.5 | -1.5 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10 | 3.7 | 6.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | ナトリウム | 6 | 1 | 5 | mg | | カリウム | 57 | 200 | -143 | mg | | カルシウム | 3 | 22 | -19 | mg | | マグネシウム | 3 | 7 | -4 | mg | | リン | 6 | 19 | -13 | mg | | 鉄 | Tr | 0.3 | -0.3 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.1 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | Tr | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.01 | 0.01 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.03 | -0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 25 | -17 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.2 | -0.16 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 10 | 27 | -17 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： バレンシアオレンジ | 別名： かもうり
果皮、わた及びへたを除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |