（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入 と米 ［水稲 炊飯］ 半つき米の栄養素を比較
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入と米 ［水稲 炊飯］ 半つき米の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 30%果汁入 | 米 ［水稲 炊飯］ 半つき米 | 差 | 単位 | | 水分 | 89.7 | 60 | 29.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | g | | たんぱく質 | 0.2 | 2.7 | -2.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.5 | -0.5 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.6 | -0.6 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 36.8 | -36.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 33.5 | -33.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.1 | 36.1 | -26 | g | | 食物繊維総量 | Tr | 0.8 | -0.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10 | 36.4 | -26.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.1 | 0.3 | -0.2 | g | | ナトリウム | 6 | 1 | 5 | mg | | カリウム | 57 | 43 | 14 | mg | | カルシウム | 3 | 4 | -1 | mg | | マグネシウム | 3 | 22 | -19 | mg | | リン | 6 | 53 | -47 | mg | | 鉄 | Tr | 0.2 | -0.2 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.7 | -0.7 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.01 | 0.6 | -0.59 | mg | | ヨウ素 | | 0 | 0 | μg | | セレン | | 1 | -1 | μg | | クロム | | 0 | 0 | μg | | モリブデン | | 34 | -34 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.02 | 0.08 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.01 | 0 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 1.6 | -1.5 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 2.2 | -2.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.07 | -0.05 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 8 | 6 | 2 | μg | | パントテン酸 | 0.04 | 0.35 | -0.31 | mg | | ビオチン | | 1.2 | -1.2 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 別名： バレンシアオレンジ | うるち米
半つき米47 g相当量を含む | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |