（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入 と魚類 うまづらはぎ 味付け開き干しの栄養素を比較
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入と魚類 うまづらはぎ 味付け開き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 50%果汁入 | 魚類 うまづらはぎ 味付け開き干し | 差 | 単位 | | 水分 | 88.4 | 21.5 | 66.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.2 | | 0.2 | g | | たんぱく質 | 0.4 | 58.9 | -58.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 1.1 | -1 | g | | コレステロール | 0 | 140 | -140 | mg | | 脂質 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 11 | 10.9 | 0.1 | g | | 食物繊維総量 | 0.1 | 0 | 0.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.8 | 10.4 | 0.4 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 0.2 | 7.6 | -7.4 | g | | ナトリウム | 2 | 2400 | -2398 | mg | | カリウム | 99 | 310 | -211 | mg | | カルシウム | 5 | 190 | -185 | mg | | マグネシウム | 6 | 84 | -78 | mg | | リン | 10 | 370 | -360 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1.5 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | Tr | 2.4 | -2.4 | mg | | 銅 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | Tr | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 2 | 0 | 2 | μg | | β-クリプトキサンチン | 10 | 0 | 10 | μg | | β-カロテン当量 | 8 | 0 | 8 | μg | | レチノール活性当量 | 1 | (Tr) | 1 | μg | | ビタミンD | 0 | 69 | -69 | μg | | α-トコフェロール | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.05 | -0.04 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 8.2 | -8.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 20 | -19.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | 0.34 | -0.31 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 4 | -4 | μg | | 葉酸 | 12 | 16 | -4 | μg | | パントテン酸 | 0.01 | 0.74 | -0.73 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 16 | 0 | 16 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 6.1 | -6.1 | g | | 備考 | 別名： バレンシアオレンジ | 廃棄部位： 骨、ひれ等 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |