(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース と(ねぎ類) こねぎ 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース(ねぎ類) こねぎ 葉 生単位
水分87.891.3-3.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.4-0.9 g
たんぱく質0.82-1.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロールTr00 mg
脂質Tr0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)99 g
利用可能炭水化物(質量計)8.88.8 g
差引き法による利用可能炭水化物9.93.76.2 g
食物繊維総量0.32.5-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物115.45.6 g
有機酸1.11.1 g
灰分0.40.9-0.5 g
ナトリウム110 mg
カリウム180320-140 mg
カルシウム9100-91 mg
マグネシウム1017-7 mg
リン2036-16 mg
0.11-0.9 mg
亜鉛Tr0.3-0.3 mg
0.040.030.01 mg
マンガン0.020.18-0.16 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム33 μg
モリブデン11 μg
レチノール000 μg
α-カロテン707 μg
β-カロテン122200-2188 μg
β-クリプトキサンチン391326 μg
β-カロテン当量352200-2165 μg
レチノール活性当量3190-187 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.21.3-1.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK120-120 μg
ビタミンB10.070.08-0.01 mg
ビタミンB20.010.14-0.13 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.060.13-0.07 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸25120-95 μg
パントテン酸0.140.2-0.06 mg
ビオチン0.70.7 μg
ビタミンC2244-22 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: バレンシアオレンジ (100 g:97mL、100 mL:103g)万能ねぎ等を含む 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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