（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース と（ひし類） とうびし 茹で物の栄養素を比較
（かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュースと（ひし類） とうびし 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） オレンジ バレンシア 果実飲料 ストレートジュース | （ひし類） とうびし 茹で物 | 差 | 単位 | | 水分 | 87.8 | 65.5 | 22.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 2.5 | -2 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 2.7 | -1.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | Tr | | 0 | mg | | 脂質 | Tr | 0.3 | -0.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 9 | 28.2 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.8 | 25.7 | -16.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 9.9 | 25.4 | -15.5 | g | | 食物繊維総量 | 0.3 | 5.1 | -4.8 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11 | 30.5 | -19.5 | g | | 有機酸 | 1.1 | 0.4 | 0.7 | g | | 灰分 | 0.4 | 1 | -0.6 | g | | ナトリウム | 1 | 12 | -11 | mg | | カリウム | 180 | 410 | -230 | mg | | カルシウム | 9 | 25 | -16 | mg | | マグネシウム | 10 | 45 | -35 | mg | | リン | 20 | 130 | -110 | mg | | 鉄 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.8 | -0.8 | mg | | 銅 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | マンガン | 0.02 | 0.27 | -0.25 | mg | | ヨウ素 | 0 | Tr | 0 | μg | | セレン | 0 | 1 | -1 | μg | | クロム | 3 | 0 | 3 | μg | | モリブデン | 1 | 1 | 0 | μg | | レチノール | 0 | | 0 | μg | | α-カロテン | 7 | | 7 | μg | | β-カロテン | 12 | 2 | 10 | μg | | β-クリプトキサンチン | 39 | 1 | 38 | μg | | β-カロテン当量 | 35 | 3 | 32 | μg | | レチノール活性当量 | 3 | 0 | 3 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.2 | 1.2 | -1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | Tr | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 8.7 | -8.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.5 | -0.5 | mg | | ビタミンK | | | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.19 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.03 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 0.2 | 1.9 | -1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.3 | 2.7 | -2.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.12 | -0.06 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 25 | 71 | -46 | μg | | パントテン酸 | 0.14 | 0.37 | -0.23 | mg | | ビオチン | 0.7 | 7.3 | -6.6 | μg | | ビタミンC | 22 | 5 | 17 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | Tr | 0 | g | | 備考 | 別名： バレンシアオレンジ
(100 g：97mL、100 mL：103g) | 廃棄部位： 皮
食物繊維：AOAC2011.25法
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可食部100g当たりの成分です。 |