(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生 と(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の栄養素を比較

(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) オレンジ ネーブル 砂じょう 生(らっきょう類) らっきょう 甘酢漬単位
水分86.867.519.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.30.2 g
たんぱく質0.90.40.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.2-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.3-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.308.3 g
利用可能炭水化物(質量計)8.18.1 g
差引き法による利用可能炭水化物10.326.5-16.2 g
食物繊維総量12.9-1.9 g
糖アルコール00 g
炭水化物11.829.4-17.6 g
有機酸0.90.60.3 g
灰分0.41.9-1.5 g
ナトリウム1750-749 mg
カリウム1809171 mg
カルシウム241113 mg
マグネシウム918 mg
リン22715 mg
0.21.8-1.6 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.060.060 mg
マンガン0.060.08-0.02 mg
ヨウ素04-4 μg
セレン0Tr0 μg
クロム03-3 μg
モリブデン03-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン303 μg
β-カロテン23023 μg
β-クリプトキサンチン2100210 μg
β-カロテン当量1300130 μg
レチノール活性当量11011 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール0.30.20.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.07Tr0.07 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.40.20.2 mg
ビタミンB60.060.020.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸34Tr34 μg
パントテン酸0.280.030.25 mg
ビオチン0.60.40.2 μg
ビタミンC60060 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.9-1.9 g
備考別名: ネーブルオレンジ 廃棄部位: 果皮、じょうのう膜及び種子別名: おおにら、さとにら 液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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