（かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生 と和干菓子類 かりんとう 黒の栄養素を比較
（かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生と和干菓子類 かりんとう 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | （かんきつ類） オレンジ ネーブル 砂じょう 生 | 和干菓子類 かりんとう 黒 | 差 | 単位 | | 水分 | 86.8 | 3.5 | 83.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.5 | 6.9 | -6.4 | g | | たんぱく質 | 0.9 | 7.5 | -6.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 11.1 | -11 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0.1 | 11.6 | -11.5 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 8.3 | 77.3 | -69 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 8.1 | 72 | -63.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 10.3 | 76.1 | -65.8 | g | | 食物繊維総量 | 1 | 1.2 | -0.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 11.8 | 76.3 | -64.5 | g | | 有機酸 | 0.9 | | 0.9 | g | | 灰分 | 0.4 | 1.1 | -0.7 | g | | ナトリウム | 1 | 7 | -6 | mg | | カリウム | 180 | 300 | -120 | mg | | カルシウム | 24 | 66 | -42 | mg | | マグネシウム | 9 | 27 | -18 | mg | | リン | 22 | 57 | -35 | mg | | 鉄 | 0.2 | 1.6 | -1.4 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.7 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.06 | 0.16 | -0.1 | mg | | マンガン | 0.06 | 0.53 | -0.47 | mg | | ヨウ素 | 0 | 3 | -3 | μg | | セレン | 0 | 28 | -28 | μg | | クロム | 0 | 4 | -4 | μg | | モリブデン | 0 | 19 | -19 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 3 | 0 | 3 | μg | | β-カロテン | 23 | 3 | 20 | μg | | β-クリプトキサンチン | 210 | 0 | 210 | μg | | β-カロテン当量 | 130 | 3 | 127 | μg | | レチノール活性当量 | 11 | 0 | 11 | μg | | ビタミンD | 0 | (Tr) | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.3 | 1.6 | -1.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 6 | -6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.2 | -1.2 | mg | | ビタミンK | 0 | 18 | -18 | μg | | ビタミンB1 | 0.07 | 0.1 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.05 | -0.01 | mg | | ナイアシン | 0.3 | 1 | -0.7 | mg | | ナイアシン当量 | 0.4 | 2.4 | -2 | mg | | ビタミンB6 | 0.06 | 0.21 | -0.15 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 34 | 25 | 9 | μg | | パントテン酸 | 0.28 | 0.84 | -0.56 | mg | | ビオチン | 0.6 | 9.7 | -9.1 | μg | | ビタミンC | 60 | 0 | 60 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | (Tr) | 0 | g | | 備考 | 別名： ネーブルオレンジ
廃棄部位： 果皮、じょうのう膜及び種子 | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |