オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ とその他 酵母 パン酵母 圧搾の栄養素を比較
オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブとその他 酵母 パン酵母 圧搾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | その他 酵母 パン酵母 圧搾 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 68.1 | 7.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 13.1 | -12.5 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 16.5 | -15.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 1.1 | -1.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 14.3 | 1.5 | 12.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 2.6 | -2.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.5 | -2.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.7 | 5.6 | -4.9 | g | | 食物繊維総量 | 3.7 | 10.3 | -6.6 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 12.1 | -7.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 1.8 | 3.5 | g | | ナトリウム | 2000 | 39 | 1961 | mg | | カリウム | 28 | 620 | -592 | mg | | カルシウム | 83 | 16 | 67 | mg | | マグネシウム | 13 | 37 | -24 | mg | | リン | 5 | 360 | -355 | mg | | 鉄 | 0.3 | 2.2 | -1.9 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 7.8 | -7.7 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.36 | -0.22 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.19 | -0.16 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 2 | -2 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | Tr | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 490 | 4 | 486 | μg | | β-クリプトキサンチン | 78 | 0 | 78 | μg | | β-カロテン当量 | 530 | 4 | 526 | μg | | レチノール活性当量 | 44 | Tr | 44 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.6 | -1.6 | μg | | α-トコフェロール | 5.3 | Tr | 5.3 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 0 | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | 0 | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 2.21 | -2.2 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 1.78 | -1.77 | mg | | ナイアシン | Tr | 23 | -23 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 27 | -27 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.59 | -0.57 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 1900 | -1899 | μg | | パントテン酸 | 0 | 2.29 | -2.29 | mg | | ビオチン | | 99 | -99 | μg | | ビタミンC | 11 | 0 | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 0.1 | 5 | g | | 備考 | 緑果にピメントを詰めた塩漬
試料： びん詰
液汁を除いたもの | 別名： イースト | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |