オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ とビスケット類 プレッツェルの栄養素を比較
オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブとビスケット類 プレッツェルの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | ビスケット類 プレッツェル | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 1 | 74.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 8.6 | -8 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 9.9 | -9.1 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 16.8 | -16.8 | g | | コレステロール | 0 | | 0 | mg | | 脂質 | 14.3 | 18.6 | -4.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.7 | 68.8 | -68.1 | g | | 食物繊維総量 | 3.7 | 2.6 | 1.1 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 68.2 | -64 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 2.3 | 3 | g | | ナトリウム | 2000 | 750 | 1250 | mg | | カリウム | 28 | 160 | -132 | mg | | カルシウム | 83 | 36 | 47 | mg | | マグネシウム | 13 | 22 | -9 | mg | | リン | 5 | 140 | -135 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.9 | -0.6 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.12 | 0.02 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.43 | -0.4 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン | 490 | 53 | 437 | μg | | β-クリプトキサンチン | 78 | 10 | 68 | μg | | β-カロテン当量 | 530 | 59 | 471 | μg | | レチノール活性当量 | 44 | 5 | 39 | μg | | ビタミンD | 0 | | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.3 | 2.6 | 2.7 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 3.8 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.9 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 2 | 7 | -5 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.13 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.11 | -0.1 | mg | | ナイアシン | Tr | 1.1 | -1.1 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 3.1 | -3.1 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.06 | -0.04 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 27 | -26 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.51 | -0.51 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 11 | | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 1.9 | 3.2 | g | | 備考 | 緑果にピメントを詰めた塩漬
試料： びん詰
液汁を除いたもの | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |