オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ とビスケット類 リーフパイの栄養素を比較
オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブとビスケット類 リーフパイの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | ビスケット類 リーフパイ | 差 | 単位 | | 水分 | 75.4 | 2.5 | 72.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.6 | 5.3 | -4.7 | g | | たんぱく質 | 0.8 | 5.8 | -5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 34.7 | -34.7 | g | | コレステロール | 0 | 1 | -1 | mg | | 脂質 | 14.3 | 35.5 | -21.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 59.1 | -59.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 53.9 | -53.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 0.7 | 55.4 | -54.7 | g | | 食物繊維総量 | 3.7 | 1.7 | 2 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 4.2 | 55.8 | -51.6 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.3 | 0.4 | 4.9 | g | | ナトリウム | 2000 | 54 | 1946 | mg | | カリウム | 28 | 77 | -49 | mg | | カルシウム | 83 | 14 | 69 | mg | | マグネシウム | 13 | 8 | 5 | mg | | リン | 5 | 42 | -37 | mg | | 鉄 | 0.3 | 0.4 | -0.1 | mg | | 亜鉛 | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | 銅 | 0.14 | 0.06 | 0.08 | mg | | マンガン | 0.03 | 0.3 | -0.27 | mg | | ヨウ素 | | Tr | 0 | μg | | セレン | | 3 | -3 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 8 | -8 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 490 | | 490 | μg | | β-クリプトキサンチン | 78 | | 78 | μg | | β-カロテン当量 | 530 | 0 | 530 | μg | | レチノール活性当量 | 44 | 0 | 44 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.3 | 3.5 | 1.8 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.2 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | 4.3 | -4.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 1.7 | -1.7 | mg | | ビタミンK | 2 | 2 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.08 | -0.07 | mg | | ビタミンB2 | 0.01 | 0.02 | -0.01 | mg | | ナイアシン | Tr | 0.4 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 1.6 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.02 | 0.02 | 0 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 1 | 6 | -5 | μg | | パントテン酸 | 0 | 0.37 | -0.37 | mg | | ビオチン | | 0.8 | -0.8 | μg | | ビタミンC | 11 | 0 | 11 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 5.1 | 0.1 | 5 | g | | 備考 | 緑果にピメントを詰めた塩漬
試料： びん詰
液汁を除いたもの | パルミエを含む
別名： パフ | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |