オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較
オリーブ 塩漬 グリーンオリーブと香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ | 香辛料類 とうがらし 粉 | 差 | 単位 | | 水分 | 75.6 | 1.7 | 73.9 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 0.7 | 9.9 | -9.2 | g | | たんぱく質 | 1 | 16.2 | -15.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 14.6 | 8.3 | 6.3 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 15 | 9.7 | 5.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 0 | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 0 | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 1.9 | 74.5 | -72.6 | g | | 食物繊維総量 | 3.3 | | 3.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 4.5 | 66.8 | -62.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 3.9 | 5.6 | -1.7 | g | | ナトリウム | 1400 | 4 | 1396 | mg | | カリウム | 47 | 2700 | -2653 | mg | | カルシウム | 79 | 110 | -31 | mg | | マグネシウム | 13 | 170 | -157 | mg | | リン | 8 | 340 | -332 | mg | | 鉄 | 0.3 | 12 | -11.7 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 2 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.17 | 1.2 | -1.03 | mg | | マンガン | 0.04 | | 0.04 | mg | | ヨウ素 | | 3 | -3 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 17 | -17 | μg | | モリブデン | | 41 | -41 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 140 | -140 | μg | | β-カロテン | 450 | 7200 | -6750 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2600 | -2600 | μg | | β-カロテン当量 | 450 | 8600 | -8150 | μg | | レチノール活性当量 | 38 | 720 | -682 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 5.5 | | 5.5 | mg | | β-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0.2 | | 0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | | 0 | mg | | ビタミンK | 2 | | 2 | μg | | ビタミンB1 | 0.01 | 0.43 | -0.42 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 1.15 | -1.13 | mg | | ナイアシン | Tr | 11 | -11 | mg | | ナイアシン当量 | 0 | 13 | -13 | mg | | ビタミンB6 | 0.03 | | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 3 | | 3 | μg | | パントテン酸 | 0 | | 0 | mg | | ビオチン | | 49 | -49 | μg | | ビタミンC | 12 | Tr | 12 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 3.6 | 0 | 3.6 | g | | 備考 | 緑果の塩漬
試料: びん詰
液汁を除いたもの
廃棄部位： 種子 | 別名： 一味唐辛子 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |