(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(しめじ類) ぶなしめじ 天ぷら単位
水分84.155.528.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.5-2.5 g
たんぱく質0.33.4-3.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr16.5-16.5 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.117.1-17 g
利用可能炭水化物(単糖当量)21-21 g
利用可能炭水化物(質量計)19.2-19.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.419.4-4 g
食物繊維総量04.8-4.8 g
糖アルコール0.2-0.2 g
炭水化物15.323.2-7.9 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.8-0.6 g
ナトリウム446-42 mg
カリウム75230-155 mg
カルシウム558-53 mg
マグネシウム610-4 mg
リン778-71 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.020.21-0.19 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン5-5 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr24-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール03-3 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール06.8-6.8 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK027-27 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.020.18-0.16 mg
ナイアシン0.23-2.8 mg
ナイアシン当量0.33.6-3.3 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1213-1 μg
パントテン酸0.050.42-0.37 mg
ビオチン4.2-4.2 μg
ビタミンC1515 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %試料: 栽培品 柄の基部(いしづき)を除いたもの 調理による脂質の増減:第1章表13参照 食物繊維:AOAC2011.25法0
可食部100g当たりの成分です。
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