(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と(しめじ類) ほんしめじ 茹で物の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(しめじ類) ほんしめじ 茹で物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(しめじ類) ほんしめじ 茹で物単位
水分84.192.1-8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.32.8-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.6-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.40.814.6 g
食物繊維総量03.3-3.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.111.2 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム413 mg
カリウム75210-135 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム68-2 mg
リン767-60 mg
0.30.6-0.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.010.29-0.28 mg
マンガン0.020.17-0.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.020.17-0.15 mg
ナイアシン0.23.7-3.5 mg
ナイアシン当量0.34.2-3.9 mg
ビタミンB60.030.11-0.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12111 μg
パントテン酸0.051.11-1.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %試料: 栽培品及び天然物 柄の基部(いしづき)を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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