(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 としいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁しいたけ 生しいたけ 原木栽培 生単位
水分84.188.3-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.33.1-2.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物15.43.212.2 g
食物繊維総量05.5-5.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.37.67.7 g
有機酸0.2-0.2 g
灰分0.20.7-0.5 g
ナトリウム413 mg
カリウム75270-195 mg
カルシウム523 mg
マグネシウム616-10 mg
リン761-54 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.020.27-0.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロムTr0 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.13-0.09 mg
ビタミンB20.020.22-0.2 mg
ナイアシン0.23.4-3.2 mg
ナイアシン当量0.34-3.7 mg
ビタミンB60.030.19-0.16 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1275-63 μg
パントテン酸0.050.95-0.9 mg
ビオチン7.7-7.7 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %試料: 栽培品 廃棄部位: 柄全体 廃棄率: 柄の基部(いしづき)のみを除いた場合5 %0
可食部100g当たりの成分です。
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