(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と(きくらげ類) あらげきくらげ 油いための栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(きくらげ類) あらげきくらげ 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(きくらげ類) あらげきくらげ 油いため単位
水分84.164.219.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質0.32.3-2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5-5 g
コレステロール000 mg
脂質0.15.2-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.7-0.7 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物15.40.215.2 g
食物繊維総量028.6-28.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.327.8-12.5 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム411-7 mg
カリウム75130-55 mg
カルシウム529-24 mg
マグネシウム637-31 mg
リン718-11 mg
0.34.3-4 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン0.020.33-0.31 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD038-38 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK06-6 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.20.10.1 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.020.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1248 μg
パントテン酸0.050.06-0.01 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %水戻し後、油いため 試料: 栽培品 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照0
可食部100g当たりの成分です。
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