(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とまいたけ 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁まいたけ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁まいたけ 生単位
水分84.192.7-8.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質0.32-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.3-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.41.813.6 g
食物繊維総量03.5-3.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.410.9 g
有機酸0 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム404 mg
カリウム75230-155 mg
カルシウム5Tr5 mg
マグネシウム610-4 mg
リン754-47 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.22-0.21 mg
マンガン0.020.04-0.02 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD04.9-4.9 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.09-0.05 mg
ビタミンB20.020.19-0.17 mg
ナイアシン0.25-4.8 mg
ナイアシン当量0.35.4-5.1 mg
ビタミンB60.030.06-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1253-41 μg
パントテン酸0.050.56-0.51 mg
ビオチン24-24 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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