(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とマンゴー 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁マンゴー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁マンゴー 生単位
水分84.1822.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質0.30.6-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)13.8-13.8 g
利用可能炭水化物(質量計)13.4-13.4 g
差引き法による利用可能炭水化物15.415.7-0.3 g
食物繊維総量01.3-1.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.316.9-1.6 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム413 mg
カリウム75170-95 mg
カルシウム515-10 mg
マグネシウム612-6 mg
リン712-5 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン0.020.1-0.08 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン610-610 μg
β-クリプトキサンチン9-9 μg
β-カロテン当量Tr610-610 μg
レチノール活性当量051-51 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.30.9-0.6 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1284-72 μg
パントテン酸0.050.22-0.17 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC1520-5 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %廃棄部位: 果皮及び種子0
可食部100g当たりの成分です。
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