(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分84.171.912.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.1-1.1 g
たんぱく質0.31.6-1.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr13.1-13.1 g
コレステロール01-1 mg
脂質0.114-13.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物15.411.53.9 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.3123.3 g
有機酸0 g
灰分0.20.5-0.3 g
ナトリウム421-17 mg
カリウム75200-125 mg
カルシウム531-26 mg
マグネシウム614-8 mg
リン741-34 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテンTr0 μg
β-カロテン110-110 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr110-110 μg
レチノール活性当量09-9 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール02.6-2.6 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール05.5-5.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.04-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1228-16 μg
パントテン酸0.050.16-0.11 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %へたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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