(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とザーサイ 漬物の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁ザーサイ 漬物の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁ザーサイ 漬物単位
水分84.177.66.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2-2 g
たんぱく質0.32.5-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.40.514.9 g
食物繊維総量04.6-4.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.610.7 g
有機酸0 g
灰分0.215-14.8 g
ナトリウム45400-5396 mg
カリウム75680-605 mg
カルシウム5140-135 mg
マグネシウム619-13 mg
リン767-60 mg
0.32.9-2.6 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.1-0.09 mg
マンガン0.020.34-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr11-11 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.20.4-0.2 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1214-2 μg
パントテン酸0.050.35-0.3 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量013.7-13.7 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %別名: ダイシンサイ 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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