(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とみずな 葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁みずな 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁みずな 葉 生単位
水分84.191.4-7.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.9-1.9 g
たんぱく質0.32.2-1.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.42.113.3 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.810.5 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム436-32 mg
カリウム75480-405 mg
カルシウム5210-205 mg
マグネシウム631-25 mg
リン764-57 mg
0.32.1-1.8 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン0.020.41-0.39 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン2-2 μg
クロム3-3 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン1300-1300 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr1300-1300 μg
レチノール活性当量0110-110 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0120-120 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.020.15-0.13 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.5-1.2 mg
ビタミンB60.030.18-0.15 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12140-128 μg
パントテン酸0.050.5-0.45 mg
ビオチン3.1-3.1 μg
ビタミンC1555-40 mg
アルコール0 g
食塩相当量00.1-0.1 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %別名: きょうな、せんすじきょうな 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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