(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とかぶ 根 皮つき 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁かぶ 根 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁かぶ 根 皮つき 生単位
水分84.193.9-9.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.6-0.6 g
たんぱく質0.30.7-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3-3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.43.112.3 g
食物繊維総量01.5-1.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.610.7 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分0.20.6-0.4 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム75280-205 mg
カルシウム524-19 mg
マグネシウム68-2 mg
リン728-21 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン0.020.06-0.04 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.6-0.4 mg
ナイアシン当量0.30.8-0.5 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1248-36 μg
パントテン酸0.050.25-0.2 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC1519-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 根端及び葉柄基部 廃棄率: 葉つきの場合 35% 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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