(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とえだまめ 冷凍の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁えだまめ 冷凍の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁えだまめ 冷凍単位
水分84.167.117 g
アミノ酸組成によるたんぱく質11.1-11.1 g
たんぱく質0.313-12.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr7.2-7.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.17.6-7.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.3-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)4.9-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物15.45.69.8 g
食物繊維総量07.3-7.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.310.64.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.7-1.5 g
ナトリウム45-1 mg
カリウム75650-575 mg
カルシウム576-71 mg
マグネシウム676-70 mg
リン7190-183 mg
0.32.5-2.2 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.010.42-0.41 mg
マンガン0.021.12-1.1 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン22-22 μg
β-カロテン170-170 μg
β-クリプトキサンチン4-4 μg
β-カロテン当量Tr180-180 μg
レチノール活性当量015-15 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.2-0.2 mg
γ-トコフェロール08.2-8.2 mg
δ-トコフェロール03.8-3.8 mg
ビタミンK028-28 μg
ビタミンB10.040.28-0.24 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.34.5-4.2 mg
ビタミンB60.030.14-0.11 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸12310-298 μg
パントテン酸0.050.51-0.46 mg
ビオチン9.2-9.2 μg
ビタミンC1527-12 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %廃棄部位: さや 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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