(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と(くり類) 日本ぐり 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(くり類) 日本ぐり 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁(くり類) 日本ぐり 生単位
水分84.158.825.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.4-2.4 g
たんぱく質0.32.8-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.4-0.4 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.5-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)33.5-33.5 g
利用可能炭水化物(質量計)30.6-30.6 g
差引き法による利用可能炭水化物15.433.2-17.8 g
食物繊維総量04.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.336.9-21.6 g
有機酸0 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム413 mg
カリウム75420-345 mg
カルシウム523-18 mg
マグネシウム640-34 mg
リン770-63 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.010.32-0.31 mg
マンガン0.023.27-3.25 mg
ヨウ素00 μg
セレン3-3 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン26-26 μg
β-カロテン24-24 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr37-37 μg
レチノール活性当量03-3 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール03-3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.040.21-0.17 mg
ビタミンB20.020.07-0.05 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.31.6-1.3 mg
ビタミンB60.030.27-0.24 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1274-62 μg
パントテン酸0.051.04-0.99 mg
ビオチン3.9-3.9 μg
ビタミンC1533-18 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %廃棄部位: 殻(鬼皮)及び渋皮(包丁むき)0
可食部100g当たりの成分です。
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