(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 とそらまめ しょうゆ豆の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁そらまめ しょうゆ豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁そらまめ しょうゆ豆単位
水分84.150.233.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.39.8-9.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.427.4-12 g
食物繊維総量010.1-10.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.337.1-21.8 g
有機酸0 g
灰分0.22-1.8 g
ナトリウム4460-456 mg
カリウム75280-205 mg
カルシウム539-34 mg
マグネシウム638-32 mg
リン7130-123 mg
0.31.9-1.6 mg
亜鉛0.11.1-1 mg
0.010.33-0.32 mg
マンガン0.020.43-0.41 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン4-4 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr4-4 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.6-1.6 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK09-9 μg
ビタミンB10.040.06-0.02 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.32.3-2 mg
ビタミンB60.030.08-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1245-33 μg
パントテン酸0.050.11-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.2-1.2 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %煮豆 調味液を除いたもの (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク