(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁大豆 [その他] 湯葉 干し 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁大豆 [その他] 湯葉 干し 乾単位
水分84.16.977.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質49.7-49.7 g
たんぱく質0.350.4-50.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr30-30 g
コレステロール000 mg
脂質0.132.1-32 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.7-2.7 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物15.478.4 g
食物繊維総量03-3 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.37.28.1 g
有機酸0 g
灰分0.23.3-3.1 g
ナトリウム412-8 mg
カリウム75840-765 mg
カルシウム5210-205 mg
マグネシウム6220-214 mg
リン7600-593 mg
0.38.3-8 mg
亜鉛0.14.9-4.8 mg
0.013.27-3.26 mg
マンガン0.023.43-3.41 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン7-7 μg
クロム4-4 μg
モリブデン270-270 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1-1 μg
β-カロテン7-7 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr8-8 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール012-12 mg
δ-トコフェロール05.2-5.2 mg
ビタミンK055-55 μg
ビタミンB10.040.35-0.31 mg
ビタミンB20.020.12-0.1 mg
ナイアシン0.21.4-1.2 mg
ナイアシン当量0.313-12.7 mg
ビタミンB60.030.32-0.29 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1238-26 μg
パントテン酸0.050.55-0.5 mg
ビオチン37-37 μg
ビタミンC15015 mg
アルコール0 g
食塩相当量0Tr0 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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