(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と大豆 [その他] 湯葉 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁大豆 [その他] 湯葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁大豆 [その他] 湯葉 生単位
水分84.159.125 g
アミノ酸組成によるたんぱく質21.4-21.4 g
たんぱく質0.321.8-21.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr12.3-12.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.113.7-13.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.1-1.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1-1 g
差引き法による利用可能炭水化物15.45.110.3 g
食物繊維総量00.8-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.34.111.2 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム440 mg
カリウム75290-215 mg
カルシウム590-85 mg
マグネシウム680-74 mg
リン7250-243 mg
0.33.6-3.3 mg
亜鉛0.12.2-2.1 mg
0.010.7-0.69 mg
マンガン0.020.02 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン100-100 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr10-10 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール04-4 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK022-22 μg
ビタミンB10.040.17-0.13 mg
ビタミンB20.020.09-0.07 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.35.4-5.1 mg
ビタミンB60.030.13-0.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1225-13 μg
パントテン酸0.050.34-0.29 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC15Tr15 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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