(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 といんげんまめ こし生あんの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁いんげんまめ こし生あんの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁いんげんまめ こし生あん単位
水分84.162.321.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.4-7.4 g
たんぱく質0.39.4-9.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.5-0.5 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.9-0.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物15.420.9-5.5 g
食物繊維総量08.5-8.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.327-11.7 g
有機酸0 g
灰分0.20.4-0.2 g
ナトリウム49-5 mg
カリウム755520 mg
カルシウム560-55 mg
マグネシウム645-39 mg
リン775-68 mg
0.32.7-2.4 mg
亜鉛0.10.8-0.7 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.020.73-0.71 mg
ヨウ素00 μg
セレン5-5 μg
クロムTr0 μg
モリブデン6-6 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0 μg
β-カロテン0 μg
β-クリプトキサンチン0 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.200.2 mg
ナイアシン当量0.31.7-1.4 mg
ビタミンB60.0300.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1214-2 μg
パントテン酸0.050.07-0.02 mg
ビオチン2.8-2.8 μg
ビタミンC15Tr15 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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