(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁芋類 (さといも類) たけのこいも 球茎 生単位
水分84.173.410.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.3-1.3 g
たんぱく質0.31.7-1.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0.2-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)20.4-20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)18.6-18.6 g
差引き法による利用可能炭水化物15.420.6-5.2 g
食物繊維総量02.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.323.5-8.2 g
有機酸0.6-0.6 g
灰分0.21-0.8 g
ナトリウム413 mg
カリウム75520-445 mg
カルシウム539-34 mg
マグネシウム632-26 mg
リン770-63 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.11.5-1.4 mg
0.010.11-0.1 mg
マンガン0.020.55-0.53 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン12-12 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr13-13 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.8-0.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.05-0.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.7-0.5 mg
ナイアシン当量0.31.2-0.9 mg
ビタミンB60.030.21-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1241-29 μg
パントテン酸0.050.31-0.26 mg
ビオチン3.3-3.3 μg
ビタミンC1569 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %別名: 京いも 廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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