(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と芋類 きくいも 塊茎 生の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁芋類 きくいも 塊茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁芋類 きくいも 塊茎 生単位
水分84.181.72.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.31.9-1.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.4-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.8-2.8 g
利用可能炭水化物(質量計)2.7-2.7 g
差引き法による利用可能炭水化物15.412.23.2 g
食物繊維総量01.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物15.314.70.6 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム413 mg
カリウム75610-535 mg
カルシウム514-9 mg
マグネシウム616-10 mg
リン766-59 mg
0.30.30 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレンTr0 μg
クロムTr0 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量Tr00 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.08-0.04 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.21.6-1.4 mg
ナイアシン当量0.31.9-1.6 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸1220-8 μg
パントテン酸0.050.37-0.32 mg
ビオチン3.7-3.7 μg
ビタミンC15105 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %廃棄部位: 表層0
可食部100g当たりの成分です。
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