(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁和風料理 煮物類 きんぴらごぼうの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁和風料理 煮物類 きんぴらごぼう単位
水分84.181.62.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.1-3.1 g
たんぱく質0.31.4-1.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr4.3-4.3 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質0.14.5-4.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.4-4.4 g
利用可能炭水化物(質量計)4.2-4.2 g
差引き法による利用可能炭水化物15.46.49 g
食物繊維総量03.2-3.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.311.34 g
有機酸0 g
灰分0.21.3-1.1 g
ナトリウム4350-346 mg
カリウム75150-75 mg
カルシウム536-31 mg
マグネシウム625-19 mg
リン737-30 mg
0.30.5-0.2 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン0.020.16-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン480-480 μg
β-カロテン850-850 μg
β-クリプトキサンチン2-2 μg
β-カロテン当量Tr1000-1000 μg
レチノール活性当量086-86 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.9-1.9 mg
δ-トコフェロール00.3-0.3 mg
ビタミンK07-7 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.20.3-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.6-0.3 mg
ビタミンB60.030.07-0.04 mg
ビタミンB120(Tr)0 μg
葉酸1232-20 μg
パントテン酸0.050.14-0.09 mg
ビオチン1-1 μg
ビタミンC15114 mg
アルコール00 g
食塩相当量00.9-0.9 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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