(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁 と和風料理 煮物類 親子丼の具の栄養素を比較

(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁和風料理 煮物類 親子丼の具の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(かんきつ類) うんしゅうみかん 缶詰 液汁和風料理 煮物類 親子丼の具単位
水分84.179.44.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質7.9-7.9 g
たんぱく質0.38.4-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr5.1-5.1 g
コレステロール0130-130 mg
脂質0.15.2-5.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3-3 g
差引き法による利用可能炭水化物15.45.89.6 g
食物繊維総量00.4-0.4 g
糖アルコール00 g
炭水化物15.35.69.7 g
有機酸0 g
灰分0.21.4-1.2 g
ナトリウム4380-376 mg
カリウム75120-45 mg
カルシウム521-16 mg
マグネシウム612-6 mg
リン788-81 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.10.7-0.6 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン0.020.08-0.06 mg
ヨウ素7-7 μg
セレン8-8 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール051-51 μg
α-カロテン3-3 μg
β-カロテン66-66 μg
β-クリプトキサンチン3-3 μg
β-カロテン当量Tr69-69 μg
レチノール活性当量057-57 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK014-14 μg
ビタミンB10.040.040 mg
ビタミンB20.020.13-0.11 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.32.4-2.1 mg
ビタミンB60.030.09-0.06 mg
ビタミンB1200.4-0.4 μg
葉酸1220-8 μg
パントテン酸0.050.53-0.48 mg
ビオチン7.3-7.3 μg
ビタミンC15213 mg
アルコール00 g
食塩相当量01-1 g
備考別名:みかん缶詰シロップ  試料: ライトシラップ漬 内容総量に対する液汁分: 40 %0
可食部100g当たりの成分です。
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